N.Oさん 19歳(受講ペース 週に1~2回)

通い始めたころから先生やスタッフの方がとてもフレンドリーでたくさん話しかけてくれたので雰囲気も良くとても通いやすいと思います。

10代があまりいないので最初は不安でしたが、先生方のお陰で今は毎回楽しくレッスンを受けています。

-スタッフより-

VITERAでは様々な年代の方にお越し頂いています。確かに10代の方は少ないように思いますが、ぜひお友達などもご紹介ください。何か不安なことがあればいつでもスタッフにお声かけくださいね!

A.Yさん 19歳(受講ペース 週に2回)

私がヨガのレッスンに通うようになって一番驚いたことは肌がきれいになったことです。ニキビなどの肌荒れに悩んでいたのでとても助かりました。

また、無理せずヨガをすることができるので初心者の私も続けることが出来ました。これからも楽しく通いたいと思います。

-スタッフより-

お肌の悩みが緩和されたこと、お店としてもとても嬉しく思います。新陳代謝が良くなると肌のターンオーバーが上がりきれいになる効果があります。

今後もきれいなお肌をキープできるよう一緒に無理なく頑張りましょう。

Y.Gさん 27歳(受講ペース 週に3回)

いろんなタイプのレッスンがあるので飽きずに続けられて楽しいです。

-スタッフより-

VITERAではヨガだけではなくエクササイズ系のレッスンもございます。楽しんで頂けているようで何よりです。今後ともぜひ続けていってくださいね!

A.Yさん 33歳(受講ペース 週に4~5回)

スタジオに通い始めた当初は、一人で孤独に黙々とレッスンを受けて帰るという感じなのかなと想像していました。

ですが、先生に相談に乗って頂いたりスタッフの皆様が気さくに声をかけてくださるおかげで楽しく、時にそれが励みにもなっています。いつもありがとうございます!

-スタッフより-

こちらこそいつもご利用ありがとうございます。わからないことや気になることがあればいつでもご相談くださいね。スタッフとしてもお客様とのコミュニケーションを楽しみにしておりますのでまたぜひお待ちしております。

R.Tさん 34歳(受講ペース 週に1回)

日常生活ではなかなか使わないところの筋肉がヨガをやる事で伸ばすことができて、最初はかなりの筋肉痛でしたが約三か月経つと筋肉痛にもならず夜もぐっすり眠れるようになりました。生理痛もとてもヒドいのですがホットヨガを始めてから和らいだ感じがします。

夏でもあまり汗をかかない体質だったのが、今では顔や首から汗がダラダラ。。体質改善されたのかも♥しれません。今ままで運動をしていなかったのでとてもいい機会ですので、続けていきたいです。

-スタッフより-

たくさんの身体の変化や効果を感じて頂けて嬉しく思います。そういったお客様の声を頂くと、筋肉を使うこと・ゆるめて休息をとる事・身体を温める事はやはり大事なのだなぁと実感します。これからもぜひ続けて頂いて体質改善していきましょうね!

E.Mさん 34歳(受講ペース 週に3回)

毎回楽しく通っています!普段あまり汗をかけないタイプだけどホットヨガでたっぷり汗をかけるし、体幹が鍛えられゴルフのスイングでフィニッシュがふらついていたのに上手くとれるようになりました。

重い荷物も以前より楽に持てるようになったのは筋肉がついたおかげです。

-スタッフより-

ゴルフのスイング!素晴らしいですね~。そこまではっきりとした効果が表れると嬉しくなりますね。

体幹を鍛えられるレッスンは様々ありますが、これからもバランスよく筋力アップしていいスコアを目指してくださいね(^^♪

A.Hさん 35歳(受講ペース 週に1回)

何年も前1度体験でホットヨガをした時は動悸がすごく、向いていないと思ったのですが今回やってみてすごく気持ちが良くてびっくりしました。普段は動かさない部分を意識したり

自分の心と身体にちゃんと向き合う時間が出来ることが生活のバランスにもつながっていて今すごくホットヨガをやっていて心地よいです。

しかも呼吸をすごく意識するせいかやり始めて腹筋が付いてきました。身体に変化が生まれるのは達成感にもつながるので今はこのホットヨガを始めて良かったと思っています。

これからも身体と心に向き合ってヨガを続けて行きたいです。

そして何よりスタッフの皆さん、講師の皆さんが明るく丁寧で行く度に元気を貰っています。

-スタッフより-

心の気持ち良さだけではなく目に見える身体への変化はやる気につながりますね。呼吸や筋肉へ意識を向けるだけでも効果は変わってくると思います。

これからもスタッフ一同元気にお迎えしますので楽しく通ってくださいね!

M.Sさん 38歳(受講ペース 週に1~2回)

ホットヨガを始めてお肌がきれいになったと周りから言われるようになりました。実際に脚の毛穴が赤くポツポツしていたのが数回のホットヨガでツルピカになりました。

普段伸ばすことがない場所が伸びて気持ちが良いのと、大量の汗と共に老廃物が流れて終わった後のすっきり感が最高です。ストレス発散にもなっています。

-スタッフより-

お肌がきれいになったと言われるのは女性にとってとっても嬉しいことですよね~。脚の毛穴まで目立たなくなったとはスタッフも驚きの効果です。

たくさんデトックスしてもらってこれからも心と身体のツルピカを維持してくださいね♥

M.Mさん 48歳(受講ペース 週に2~4回)

どのレッスンも楽しくて大好きです。あと、インストラクターの先生方もスタッフの方々も全員カワイイ!都合が許せば毎日通いたいです。

個人的な事情ですが、家からめちゃ近なのも嬉しいです。

-スタッフより

スタッフへの身に余るお褒めの言葉ありがとうございます(#^^#) こちらこそいつも楽しくお声掛けくださって元気を頂いています。これからもヨガを続けて健康的な美しさのために一緒に頑張りましょう♥

M.Wさん 51歳(受講ペース 週に3回)

いつも楽しく通わせてもらっています。アフター5のクラスですので夜の先生やスタッフの皆さんにしか会えませんが、皆さん親切な明るい対応をしてくださりとても気持ちの良い時間を過ごすことが出来ています。

加齢に伴い徐々についてきてしまった体重とお肉を少しずつでも引き締めていきたいと思っています。すぐには結果が出るわけにはいきませんが意識の変化にも反映されていくのではと思っています。

-スタッフより-

いつもご利用ありがとうございます。夜の時間のリフレッシュになっていれば何よりです。

ホットヨガによって代謝アップ・痩せやすい身体づくりが出来ていると思います。おっしゃる通りすぐには効果が見えにくいかもしれませんが、日々の生活でも意識が変わりますよね。ぜひ継続してくださいね^^

K.Iさん 55歳(受講ペース 週に2~3回)

いつもお世話になっております。

スタッフの方全て感じが大変良く気持ちよくレッスンに参加させて頂いています。

体調も以前より良くなりぐっすり眠れるようになりました。感謝しております。

頑張って長く続けますね!

-スタッフより

​体調が改善したとの効果嬉しいですね。身体を温めることと運動により安眠効果が得られると思います。良い睡眠が体調にも表れているかもしれませんね。

スタッフへのお褒めの言葉も大変嬉しく思います。ありがとうございます!と同時にこれからも気持ちよく通って頂けるようにスタッフ一同努めてまいります。

S.Kさん 63歳(受講ペース 週に5回)

色々な種類のヨガがあり毎回レッスンに来るのが楽しみです。身体が少しずつ柔らかくなっているのも嬉しいですし、酸性水で顔を洗ってすべすべになり身体が若返った気分です。

スタッフの皆様も感じが良く、長く続けたいと思っております。

-スタッフより-

ヨガの種類も先生も様々なので楽しんでいただけると思います。週に5回も来ていただけると柔軟性の変化も大きいかもしれないですね!

水素水の飲み放題+酸性水での洗顔でますます若返ってください(*^_^*)

S.Eさん 70代(受講ペース 週に3回)

明るく若い皆さんにパワーを貰っています。ヨガは私の身体に合っている気がします。

続けられるよう無理せず頑張りたいと思います。

-スタッフより

いつもご利用いただきありがとうございます。​こちらこそ元気を頂いています(^^)

身体に合う運動は健康維持にもつながると思うのでぜひ楽しく続けていってくださいね!